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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借□外部资□进行情绪管理。□□人□朋友或心□专家沟通交流□一种很□的方式□□以得到理解和支持，减轻心理压力□□□情绪。 除了自我控制和调□□有时候也可以借助外部资源□行情□管理。与家人、朋友或心理□家沟通□流是一种很好的方式，可以得到理解和支□□减轻心理压力□释放情绪。□/p><□>□了□我□制和调节，有时候也可□借助外□资源进行情绪管理。□家人、朋友或□理专家沟通交流是一种很□的□□，可以得到理解和支持□减轻□□压力，释放情绪。
精选评论
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