全集 主演:蕾切尔·薇兹 艾米丽·梅德 Jennean Farmer Gabi Carrubba Afrim Gjonbalaj John Wu Nina Kassa Karoline Phoebe L Dunn Ntare Guma Mbaho Mwine 布丽特妮·欧德福特 柳波 詹妮弗·艾莉 迈克尔·切鲁斯 杰里米萨默斯 苏珊·布洛马特 Eleanor Lambert 丹佛·米洛 勒内·大卫·伊弗拉 Kevin Anton 海迪·阿姆布鲁斯特 Michael Turner 查德·杜瑞克 克里斯蒂娜·布鲁卡托
导演:大卫·曼德尔
<□>要有效地管理情绪,首先□要认识自己的情绪。每个□都有不同的情绪体验和情绪反应方式,□解□己对各种□绪的反应模式是情绪□理的□一步□通过观□和分析自己的情绪,可以更好地掌□自己的情□变化规□,及时□现负面情□的产□原□。 ... 详情
□有效地管理情□,首先需要□识□□的情绪□每□□都□不同的情绪体验和情绪□应方式,了解自己□各种情□的反□模□是情绪管理的第一步。通过观察□分析自己的情绪,□以更好地掌握自己的情绪变化规律,及□□现□面情绪的产□原□。□> 要□效地管理情绪,首先□要认识自己的□绪。每个人都有不同的情绪体验和情绪反应方式□了解自己对各种情绪的反应模式是情绪管理的第一步。通□观察□分析自□的情绪,可以更□地掌握自己的情绪变化规□□及时发现□面情绪的产生原因。 要有效地管理情绪,首先需要□识自□的情绪□□个人都有不□的情绪体□和情绪反应方式,了解自己对各□情绪的反应模式是情绪管理□第一步。通□观□和分□自己的情绪,可以更好地掌□自己的情绪□化规□,□时发现负面情□的产生原因□