时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包□充足的□眠、均衡的□食□适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。□□刻关注自□的身体健□,保持健康的生活状□才能□好地□理时间。<□p> 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康□生□方式,包括充□的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放□心情,□以帮助提高工作□率和精力。□时刻关注自己的身体健康□保□健康的生□□态才能更好□管理时□。□□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。□□健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和放松心情,可□帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自□□身□健康,□持健康的生□□态才能更好地管理□间□<□□> 时间管□不仅包括□作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身体健康,保持健康的□活状态才能更好地□理时间。□> 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康□生活方式,包括充足的□眠、均衡□饮食、适量的运动和□松心情,□以帮□提高工□效□□精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好□管理时间。□/□> 时□管□□仅□括工作□间,□应□包□休□和娱乐时间。保持健康的□□方式□包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率□□力□要时刻关注自己的□体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p□