如□处□好工作、生活和休闲的关系也□长寿的□个关键因□。长寿者们□常□够合理规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 如何处理好工□□生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自□的生活□奏,避免过度□累和压力过大。□当的休息和□松同样□□,□以有效缓解□心压力,延缓衰老□程□ 如何□理好工作、生活和休闲□关系□□长寿的一个关□□素。长寿□们通常能够合理□划自己□生活节奏,□□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进□。 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿□一个关键因□。□寿者□通常能够合理规划自□的生活□□,避免过□劳累和压力过大。□当的休□和□松同□□要,可以有□缓解□□压力,延缓衰老□程□