时间管理不仅包括□作时间□□应□包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助提高工作效□和精□。要时刻关□自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。□持□康的生活方式,包括充足的睡□、□衡的饮食、□量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生□状□才能更好地管理时□。□><□□时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息□娱乐时□□保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运□和放松□情,可以帮助提高工作效□□精力。要时刻□□自己的身体健□,□持健□□生活状态才能更好地管□时间□□/□>□p>时间管理不□包括工□时间□还应该包括□息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足□睡眠、□衡的饮□、适□的运动和放松心情,可以帮助提高□作□率和精力。要时刻关□自□□身体健康,保□□康的生活状态□能□□地管理时间。<□p□ □□□理□仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐□间。保持健康的生活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量□运动和放松心情,可以帮助□高工□效□和精力。要时刻关注自己的□体健康□保□健康的生活状态才能更好地□理□□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,□□充足的睡眠、□衡的饮□、□量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己□身体健康□保持健康□生活状态才能更好地管理时间□