如何处□好工作、□活和□闲的关□□□长寿的一个关键□□。□寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过□劳□和压力过大。适当□休息和放□同样重要,可以□效缓解身心□力,延缓衰老进□。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一□关键因素。长寿□□□常能够合理□划□己□生活□□,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心□□,□缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个□键因素□长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□□可以有效缓解□心□力,延缓衰老□程。□/p>□p□如何处理□工□、生活和休闲的关□也是长□的一个关键□素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳□和压力过大。适当的□息□放松同样重要,可以有□缓□身心压□,延缓衰老进程。