沉默的十□分钟,让我们有机会回归自我,远□□□的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中□我们不□要扮演任何角色,不需□□出任何决定,只□专注于当下□<□p> 沉默的十□分钟□让我们有机□回归自我□远离外界的干□。闭上□睛,深深呼吸,感受身□□个□位的轻□。在这片寂静中,我们不需要扮演任□□色,不需要□出任何决定□只需专注于□下。<□p><□>沉默□十五□钟,让我们有机□回归自□,远□外界□□扰。闭上□睛□深深呼吸,感受身体□个部位□轻□。在这□寂静中,□们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决定,只需专注于□下。 沉默的十五分钟,□我□有□会回归自我,远离外界的干扰□闭上眼□,深深呼吸,感受□体各个部位的轻松□在这片寂静中,□们不需要扮演任何角色,不需□做出□何决定□只需专注于当□。