时□管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□活方式,□□□足的□眠、□衡的饮食、适量的运□和放松□□□可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注□己的身□健康,保持健康的生活状态□能更□地管理时间□<□□> 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和□乐时间。保□健康的生□方式□包括充足的睡□、均衡的饮食□□量的运动和放松心情,□以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。 时间□□不□包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均□的饮食、适量的运动和□松□情,可以□助□高工作效率和精力。要时□关注□□的身体□康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□□p> 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持□康的生活方□,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情□□□帮助提高□作效率和精□。要□刻关注□己的身体健康,保持健康的生□状□才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工□时□,还应该包括休息□娱乐□间。保持健康□生□方式,包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动和放□心□,□以□助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活□态才能□好地管理时间。