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剧情简介
除了自我□制和调□，有时候也可以借助外部资源进行情□管理。与□人、□□或□理专家□□交流□一种很好的方□，可以得到理解□支持，减轻心理压□，释放情绪。除了自我控制和调节，有时□也□以借助外部资源进行情绪□理□与家人、朋友或心理专家沟通交□是□种很好□方□，□以得到□解和支持，减轻心理□力，释放情绪。
精选评论
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