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剧情简介
如何处理好□作、生活和休闲的□系□是长寿的一□关□□素。□□者们通□□够□理规□□己□□活节奏，避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同□重要，可以有效缓□身心□力，□缓衰老进程。□□处理□工作、生活和休闲□关系也是长□的一个□键因素。长寿者们□常能够□□□划自己的生活节奏，避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力，延缓衰老进程。
精选评论
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