如何处理好工作、生活和□闲的关系也□□寿的一□□□因素。长□者们通常能够合□规□自己的□□□奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同□重要,可□有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□□> 如何处理好□作□生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生□节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>□p>如何处理好工作□生活和休□的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者□通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。□当的休□□□松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程□ 如何□理好工□、生活□休闲的关系也是□寿的□个□键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效□解身心压力,延□衰老□程□ □□处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一□关键因素。长□者们通常能够□理规划自□□生□□奏,避免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心□□,延□衰老进程□