如何处理□工作□生活和休闲□关□□□长寿□一个关□□素。长寿者们通常能够合理规□□□的生活节奏,避免过度劳累和压□过大□适当的□息和放松同样□□,可以有效缓解身心压力,延□衰□进程。□> 如何□理好工□、生活和休闲的关□也是□寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休□的关□也□长□的一个关键因□。长寿者们通常能够□理规划□己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休□和放松同样重□,可以有□缓解身心□力,延缓衰老□□。 □□>□何处理□工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自□的生活节奏□避免□度劳累和压力过□。□当□□息和放松同样重□,可以有效缓解□心压力□延缓衰老进程□