时间管理□仅包括□作时间□还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保□□康□生活状态才□更好□管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该包□□息和娱□时间。□持健康的生活□式,包括充足的睡□□均衡的饮□、适量的运动和□松□情,可以帮助提高工作□□和□□。要时刻关注自己的□体健康,保持健康□□活状态□□更好地管理时□。 时间管理不仅包括工□时间,还□该包括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均□□饮食□适量□运动和□松心情,可以帮助提□工作□□和精力□要时刻关注自己的□体健康□保持健康的生活状态才能□好□管理□□。 时间□理不仅包括工□时□,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠□□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要□刻□注自己的身体健康□保持健康□生活状态□能更□地管□时间。