□间管理不仅包括工作时间,还应该□括□息和娱□时间。保持健康的生活方□,包□充足的睡眠、均衡的□□、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能□好地管□时间。 □间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高□作效率和□力。要时刻关注自己□□体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理□间。<□□><□>时□管理不仅□□工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。□持健康的生□方□,包□充□的睡眠、均□的饮食、适□的□动和放松□情,□以帮助提高工作效率□精□。要时刻关□自□□身□健康,保□健康的生活□态才能□好地管理□□。 时间□理不仅包括工作时间,还应□□括休□和娱乐□间。保持健康的□活方式,包括□足的睡眠、□衡的饮食、□量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精□。要□刻关注自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□管理时间。