如何处□好工作、生□和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划□己□□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程。<□p>□p>如何处□好□作□□活和□闲的关系也是长□的一个□键因□。长寿□□通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□□> □何处理好工□、□活和休闲的关系也是□寿的□个关键□素□长寿者们□常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力□延缓衰老□程。 □□处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划自□□生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当□休息和放□同样重□,可以有效□解身心压力,延□衰老进□。