如何处□好工作、生活□休□的关系也是□寿的□个关键因素。长□□□□常能够合□规划自□的□活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当□休息和放松同样重□,可以有效缓解□心□力,延□衰老进程。 □□>如何处理好工作、□活和□闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自□的生活节□,避免□度劳累和□力过大。适当□休息和放松同样重要,可□有□缓解身心□力,延缓衰□□程□ □何处理好工作、生活□休闲□关系也是长□的一个关键因□。长寿者□通常能够合理规划自□□生活节奏,避免过度□累和压力过大□适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进□。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避免过□□累□□力过大。适当的休息和放松同□重要,可以□效缓解身□压力,延缓□老进程。□□