如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个□键因素。长寿者们□常能够合□规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休息□放松同□重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老□程□ 如□□□□工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素□长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当□休□和放松同样重□,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p> □何处理好工作、生□和休闲的关系□是长寿的一个关键□素。□寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□□样重要,□□有效缓解身心压力□□□衰老进□。□/p□ 如□处□好□作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们□常□够合理规划自己□生□节奏,避免过度劳累和压力□大□适当□休息和放松同样重要,可以□效缓解身□压力,延缓衰老进程□□> 如何处理好工作、生□和□□□□系也是□寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压□□延缓衰老进程。 如何□理好工作、生活和□□□关系也是长寿的□个□键因素。□寿者们通常能□合理规划自己□生活节奏□避免□□劳累和压力过□。□当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压□,延缓衰老进程。