《女儿的日记》

<□>社交压□常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳□担心他□的看□□都可能成为社交压□的原□。在□□□交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己□要□□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力□社交压力常□源自人们对他□的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝□担心表现不佳、□心他人的看法等□□能成为□交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树□□信心，接受自己并尝试放宽对自己□要□。逐□扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。□/□□

社交压力常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□□绝、担心表现不佳、担心他人的看法□□可能成为社交压力的原□□在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自□并尝□放宽□自己的要求。逐渐扩展□交□子、培养□趣爱□□也可以帮□减轻社交□力。

社□压□□常源自人们对他人的□待以及□身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不□、担心□人□看法等都□能成为社交压力的□因。在面□社交□□时□□要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的□□。逐□扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可□帮助减轻社交压力□□/p>

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