时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休□□娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放□□情,可以帮□提高工作效率和精□。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生□□态才能更好地□理时□。 时□管理□仅包□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均□□饮食、适□□运动和□松心情,可□帮助□高工□效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持□康的生活状态才能更好□管理□间。 时间管□□□包括工作时□,还应□□括休息□娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助□高工作效率和□力。要时刻关注自己的身□健康□保持健康□生活状态才□更好地管理时间□ 时间管理□仅包括工作时间□□应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式□包括□足的睡眠□□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精□。要时刻关注自己□身体□康,保□□□的生活状态才能更好地管理时间。