沉默的十五□□,□我们有机会回归自我□远离外界的干扰。闭□眼睛,深深呼吸□感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不需□□演任何角□,不需要做出任何决定,只需专注□当下。 沉默□十□□钟,让我们有机□回归自□,□离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各个部位的轻松。□□片寂静中,我们不需要扮演任何□色,不□□□出□□决定,只需专注于当下。 沉默的□五分□,□我们有机□□归□我,远□外界的□扰。□上眼睛,深深呼吸,感□身□各个部位的□松□在这片寂静中,我们不□要扮演任□角色,不需要做出任何决定,只需专□于当下。