时间管理不仅包括工作时间□还□该□括休息□娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充□的睡□、均衡的饮食、适量的□动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管□不仅□括工作时间□还□该包括休息和□乐时间。保持□康□生活□式,□括□足的睡眠、均衡□饮□、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻□注自己的身体健康,□持健康的生活□态才□更好□□理时□。□/p>□p>时□□理不仅包括工作时□,还应该□括休息和娱乐时□□保□健□的生活方□,□括充□的睡眠、均□的饮食□□□□运□和放松心情,可□帮助□高工□效率和精□。要□□关注□己的身□健康,保□□康的生活状态□能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时□。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情□可以帮□□高工作效率和精力。要时刻□注自己的□□□康,□持健康的生活□态才能更好地管理时间。<□□>