如何处理□工作、生□和休闲的关系也是长寿□□个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过□劳□和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可□有效□□身心□力,延缓衰老进程。□> 如□处理好工作、生活和休□的关□也是长寿的一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,□免□度劳累□压力过大。适当的休□和放□同样重要,可以□效□□□心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何处□好工作、生□和□闲的关□也是长□的□个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过□劳累和压力过大。□当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延□衰老进□。□/p□ 如何处理□工作、□活和休闲的关系□□长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。□当的休息和□松同□重要□可以□效缓解身心压力,延□衰□进程。