沉默□□五□钟,让我□□机□回归自我,□离外界的□扰。□上眼睛,深深□吸,感受身体各个部位□□松。在这片寂□中□我□不需要□演□何角色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。□> 沉□的十五分□,让我们有机会回归自我,□离外界的干□。闭上眼睛□深深呼吸,感受身□各个部位□□松□在这片寂静中□我□不需要扮演任何角色,不需要做出□何决定,只□专注于当下。 □默的十五分钟□让我们有机□回□自我,远离外界的干扰。□上□睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在□片□静中,我们不需要扮演任何角色,不需要□出任□决□,只需专注于当下。