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剧情简介
在训练过程□，私人教练会持续监督你的训□情况，并根据实际效果及时调□训练计划□这种□□□□整□仅能□□□的训□更□科学有效，也能够避免因不正确的训练□式导致□受伤风□。□/□>□□>在训练过□中，□人教练会持□监督你的训练情况，并根据实际效果及时调整训练计划。这种□期的调整不仅能□让你的训练更加科□有效，也能够避免因不正确的训练方式□□的受伤风险。
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