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剧情简介
除了自我控制和□节□有时候也可以□助外部资源进行情绪管理。与□□、□友或心理专家沟□□□是一种□好的□式，可以□到理解□支持，减轻心理压力□释放情□。 除了□□控制□调节，有时候也□以借助外□资源□行□绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一□很好的方□，可以得到□解和支持□减□心理□力□释放情□。除了自□控□和调□，有时候也可以借助外□资源进行情□管理。与家人、朋友或心□专□沟通交流是□种很好的方式，可以得到理解和□持□□轻心理压力，释□情绪。 除了自我控制和调节，有□候也可以借助外部资源□行情绪管理。与家人、朋友□心理专家沟通交□是一种很□的方□，可以□到□解和□持□减轻□理□力，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行□绪管理。□家人□朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解□支持，减轻心理□力，释放情□。<□p>
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