□p>如何处□好□作、生活□休闲的□系也是长□□□□□键□□。长寿者们通常能□合理规划自己的生□节奏,避免□□劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,□以□□缓解□心□力,延缓□老进程□ 如何处理□工作、生活和休闲□关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,□免过□劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要□可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键□素□长寿者□通常能够合□规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。