□间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时□。保□健康的生活方式,包□充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运□□□□心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生□状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休□□娱乐时间。保□健康的生活方式,□括充足□睡眠、均衡的饮食□适□的运动□放□心情□可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p>□p>时间管理不□包□工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健□的生活方□,包括充足的□眠、均衡的饮□、适□的运□和放松心情,可以帮助提高工作□率和□力。□时□关注自□的身体□康,保持□康的生□状态才能更好地管理时间。 <□>时间管理□仅□□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括□足的睡眠、□衡的饮食、适量的□动和放松心□,可以帮助□□□□效□和精力。要时刻关注自己的身体□康□保持健康的□活状态才能更□□管理□间。<□p>