时间□理不仅包括工□时□,还□该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心□,可以帮助提□工□□率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的□活□态才能更好地管理时□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时□。保□健康□生活□式,包括充足的□眠、均衡□饮食、适□的运动和放松□情□可以帮□提高工作效率□精力。要时刻□□自己□□体健康,□持健康的□活状态才能更好地管理时间。<□□> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自□的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理□间。<□□> □□管理不仅□括工□时间,□应该包括休息和娱□□间。保持□□的生活方式,包括□足的□眠□均衡的□食、适量的运□和□松心情,□以□助提高工作效率和精力。□时刻□注自己的身□健康,保持健康的生活状态□□更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应□□括休□和娱□时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己□身体健□,保持健康的生活状态才能□好□管理时间。