□□管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时□□□持健康的□□方式,包□充□的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工□效率和精□。□时刻关□自己的身体健康,□持健康□生活状态才能更好地管理时间□□/□> 时间管理□仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间□□持健康的□活方□,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□□的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。 时间□理不□包括工作时间□还□该包括休息□娱乐时间。□持健康的生活□式,□括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健康□保持健康的□活状态才能□好地□理时间。 时间管理□□包括工作时□,还应该包括休□和娱□时□。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的运动□放松心情,可以帮助□高□□效□和□力。要时刻关□□己的身□健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□> 时□管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□□、均衡的饮□、适量□运动和放松心□,可以□□提高工作□率和精□。要时刻关□□己的身体健康,保持□□的生活状态才能更□地管理时间。<□p>