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剧情简介
适度运动对于保□身体健□、增强心肺功能、□善身体代谢起着至关重要□作用。长寿者们通常□规律的锻□习惯，比如散步□□太□、瑜伽等。适度□动不□□□□缓身体□老，还可□提高人体的抗病能力，降□患病风险。
适度□□□于□持身体健康、增强心肺功能□改善身体代谢□□至关重要的作用。长寿□□通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打□极、瑜伽等□适度运动不仅可□延缓□□□老，□可以提□人体□抗病能力□□低患病□险□
精选评论
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养在羊圈:151.66.728.559上海今天最高气温达23℃，阳光明媚，室外体感温度较高，江苏苏州、扬州等地气温也缓慢回升，最高温突破20℃，城市天空“一扫阴霾”呈现亮眼的蔚蓝色，有网友在社交平台称“一到周末，‘天气福利’又派发了”。
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午夜歪影 上海今天最高气温达23℃，阳光明媚，室外体感温度较高，江苏苏州、扬州等地气温也缓慢回升，最高温突破20℃，城市天空“一扫阴霾”呈现亮眼的蔚蓝色，有网友在社交平台称“一到周末，‘天气福利’又派发了”。 -
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