时间□□不仅包括工作时间,还应该包括休□□娱乐□间。保持健康□生活方式,包□充足的□眠□□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作□率和精力。要时刻关注自己的身□健康,□持健康的生活状□才能更□地管理时□。 时间管理不仅包□工作时间,还□□包□休□和娱乐时间。□持健康的□□□□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助□高□作效率和精力□要□刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能□好地管理时□□□/p□ 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱□时间。保□健□的□活方式,包括充足□睡□、均衡的□□、□量的运动□□松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时□关注□己的身体健康,□持健康的生活□态才能□好□管理时间。□/p> □间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时□。保持健康的生活方□,包括充足□□眠、均□□饮食、适量□运动和放松心情,可以□助□高工作效率和精力。□时刻关□自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管□时□。<□□><□□时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的□□、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□□□□。要时刻□注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。