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另外,通过运动、音乐、阅□等方式也可□帮助我们调节情绪□每个人□可以找□适合自己的□绪调节方法,建立起□□□活中的情绪管理习惯。□□p><□>另外,通过运动、音乐、阅读等方式也可以□□我们调节情绪。每个人□可□找到适合自己的情绪调节方□,建□起日常生□中的情□□理□惯。 另外□通□运动□音乐、阅读等方式也□以帮□我们调节情绪。每个人都可以找到□合自己的情绪调□方法□建立起□常□活中的情绪管理□惯。□□p> 另外,通过运动、□乐、阅□等方式也可以帮助我们调节□绪。每个□都□以□到适合自己的情绪调节方法□建立起□□生活中□情绪管理习惯。 另□□通过运动、音乐、阅读等方式□□以帮助我□调节情绪。每个□都可以找到适合自己的情绪调节方法,建立起日常□活中□情绪管□习惯。