时□管理不仅包括工作时□,还□该包括□息和娱乐□间。保持健康□生活方式,□括充足的睡□、均衡的□食□适量的运动和□松心情,可以帮□提高工□效率和精□□要时刻□注自己的身体健康,保□健康的生活□态才能更□地管□时间。□□<□>时间管理□仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐□间。保持健康□生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□□。要时刻□注自己的身体健康,保持健康□□□状态才能更□□管理□间。 时间管理不□包括□作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量□运动□放松心□,可以帮助提高工□效率和精力。□时刻关注自己的身体健□□保持健康的生活□态才能更好地管理时□□□□ 时间管理不仅包括工作时间,还应□□括休息□娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的□食、适量的运动和□松心情,可以□助提高□作效率和精力。要时刻关□自己的□体健康,保持健康□生活状□□能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时□。□□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,□以帮助提高工□效□和精力□□时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□/p>