时间管□不仅包括工作□间,还应该包括休□□娱乐时间。□持□□的生活方式,包括□足的□眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助□□工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健□,保持健康□□活状□才能更好地管理□间□ □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□□时间。□持健康的生活方□□包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作□率□精□。要时□关注自己的身体健康,保持□康的□活状态才能更好□□理时□。 时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健□的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放□心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注□己的身□□康,保持健康的生活状□才能更好□管理时□。 时间管理不□包括□□时间,还应该包括休息□娱乐时间。□□健康的生□□式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管□时间。