全集 主演:赤拉尼维 拉姆·查兰·特哈 卡加·艾嘉 普嘉·海婅 索努·苏德 基舒·森古普多
<□>深□吸□一种被广□认□的简单有□的情绪调节□巧□当我们□到焦虑□愤怒时,可以尝试专注地做□□深□吸,放□□吸□□,有□□平复情绪、减轻压力□□呼□是一种被广泛认可的简单有效的情绪调□技巧。当我们感到焦□□愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸,放慢呼□节奏,有助于平复情绪、减轻压力。□/p□
深呼吸是一种被广泛认可□□单有效的情绪调节技□。当我们感到焦□或愤□时,可以尝□专注地做几□深呼吸□放慢呼吸节奏,有助于□复□绪、减轻压力。□>□p>深呼吸是□种被广泛认可的简单有效的情绪□节技□。当我□感到焦虑□愤怒时,可以尝试□注□做几次深呼吸,放慢呼吸节□□有助于平复情绪、减轻压力。
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□呼□是一种被广泛认可的简单有效的情绪调□技巧。当我们感到焦□□愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸,放慢呼□节奏,有助于平复情绪、减轻压力。□/p□
深呼吸是一种被广泛认可□□单有效的情绪调节技□。当我们感到焦□或愤□时,可以尝□专注地做几□深呼吸□放慢呼吸节奏,有助于□复□绪、减轻压力。□>□p>深呼吸是□种被广泛认可的简单有效的情绪□节技□。当我□感到焦虑□愤怒时,可以尝试□注□做几次深呼吸,放慢呼吸节□□有助于平复情绪、减轻压力。