如何处理□工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个□□因素。□寿者□□常□够合理规□自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松□样重要,可以□效□□身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关□因素。长寿□们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以□□缓解身心压力□延缓衰老进程。<□□>□p>如何□理好工作、生活和□闲的关系也是□寿的一个关键□素。长□者们通常能够合理规划自□□生活节奏,避免过度□累和压力过大。□当的休□和放松同样重□,可以有□缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工□、生活和□闲□关系也是□寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合□规划□己的生活节奏□避免过度劳□和压力过大□□当□休□和放松同样重要,□以有效□□身□压□,延缓衰老□程。 如□处理好□作、生□和□闲的关系□是长寿的一个关□因素。长□者□通常能够合□规划□己的□活节□□避免□度劳□和压力过大□适当的休息和放松同□□要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。□>□p□如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长□□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压□过大。适当的□息□放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。