如□□理□工□、生活□休闲的□系也是长寿的□□□键因素。长□者们通常能□合理□□自己的生活节奏,□免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样□□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 □p>如□处□好□作、生活□休闲□□系也是长寿的一个关键因□。□□者们通常能□合理规□□□的生活节奏□避□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有□缓解身心压□,□缓衰□□程。 <□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键□素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。