□间管理不仅包括工作时间,□□该包括休□和娱乐□间。保持健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率和精力。要时□关注自□的身体健康,保□健康□生活□态才能更好地管理时间□ 时间管□不仅包括工作□间,□应该包括休息□娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□量的□动和□松心□,□以帮助□高□□效率和精力。□□刻关注自己的身体健康,保持健康□生活□态才能更好地管□时间。□> □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持□康的生□方式,□括充足的睡眠□均衡的□□、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间管理□仅包□工作时间□还应□□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□饮食、□量的运动和放松□□,可以帮□提高工□效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健□的□活□态才能更好地管理时□。<□p>