□间管理不□包□工□时间,还应该包括休息和娱乐□间。□持健康的生活方式□包括充□的睡眠、均□的饮食、适量的运动和□松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康,保持健康的□□状态才能更好地□理时间。 时间管理不仅□括工作时□,还应□包□休息和□乐时间。保持健康的□活方式,包□充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□□助提高工作效□和精力。要时刻关□自己的身体□康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□□p□ 时间□□不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持□康的生活□式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心情□可以□助提高工□□率和精力。要时刻关注自己的身□健康,□□□□的生活状态才能□好□管理时间。 时间□理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□量的运动和放松心□,可以帮助□高工□效率□精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□□能□好地□理□间。 时□管理不仅包括工作时□□还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式□包□□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自□的身体□康,□持健康的生活状态才能更好□□理时间。