时间管理不仅包□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□活□式,包括□足的□□、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态□能更好地管理时间□<□□□□p□时□□理□□包括工作时间□还应该□括休□和□□时□。保□健□的生□□式□包括充足的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放□□情□□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活□态才□更好地□理□间。□□p> 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间□保持□□的生活方式□包括充□的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放□心情,□以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才能□好地管理时□。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能□好地□理时□。 时间管理不仅包括工□时间,还应该□括□息和娱乐时□。保□健康的生□方式,包括充□的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情□可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才□更□地管理□间。□>