如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的□息□放松同样□要,可以有效□解身□压力,延缓衰□进程。<□p> 如□□理好工作、生活和休□的关系也□长寿□一□关键因素。长寿者们通常能够合□规划□□的□活节□,□免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有□□解身心□力□延缓衰老进程。<□p><□>如□处理□工作、生活和休闲的关系□□□寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解□心压力,延缓□老进程。□> 如□处□好工作、生□和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们□常能够□□规划□己的生活节奏,□免过度□累□压力过大。适当的休□□放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程□ 如何处理好工作、生活和□□的关□也是□□的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力□大。适当的休息和放松同样重要,□以□效缓解身心压力,延缓衰老□□。