如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□□因素。□寿者□通□能够□理□□自□的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。适当的休息和□松同□□要,可以有效缓解身心压力□延缓衰□进程。<□p><□□如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿□□通常能够合理□划自己的生活节奏,避免□度劳□和压力过大。□当□休息和放□同样□□,可□有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样□□□可以有效缓□身心压力,□缓衰老进□。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理□□自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放□同样□要,可以有□缓解身心压力,延□衰老进程□□> 如□处□好工作、生活□休闲的□系□□长寿的一个关键□素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和□力过大。□当的休□和放松□□重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。□> 如何处理□□作、生□□□闲的关系也是长寿□一个关键因素。□寿□们通常□够□理□划自己的生活□奏□避免过度劳累□压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。<□□>