如何处理好工□、生活和休闲□关系也是长□□一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,□免过度劳累□压力□大。适当的□息和□松同样重要□可以有效缓□身心压□,延□衰老进程。□> 如□处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节□,避□过度劳□和压□过大。适□的□□□□松同样重要,可以有效缓□身心压力□□缓衰老进程□ 如何处理□□作、生活和休闲的关系□是长□的一个关键因□。□寿者们通□能够合□规划自己□□活□奏,避□过度劳累和压力过大。□当□休息和放松同样重要,□以□效□解身心压力,延缓衰老□□。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关□因□。长寿者们通常□够合理□划自己的生□□奏,避免□度劳累和压力过大。适当的□息□放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够□理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老□程□