时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包□充足的睡眠、□衡□饮食、适量的运动□放松□情,可以帮助提高工□□率□精力。要时刻□□自己的身体健康,保□健康的生活□□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时□,还应该包括□息和娱乐时间。保□健康的生活□式,包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情□可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的□体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□□> <□□□间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括□足的睡眠、均□的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健□,保□健康的生活状态□□□好地管理时间□ 时间管理不□□括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。□持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以□助提高□作效□和精□□要时刻关注□己□身体□康□保持□康的生活状态才□更好□管理□□。 □间管理不仅包括工□时间,还应该□括休息□娱乐□间□保持健康的□□方□,□□□足的睡眠、均□的□食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保□健康的生活□态才能更□地管□时间。