沉默的十五分钟,□我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,□□身□各□部□的□松。在这片寂静□,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决定,只需专注于□下。□□p> <□>沉默□十五分钟,让我们有机会回归□我,远离□界的干扰。闭□眼睛,深深呼吸,感□身体□个部位的轻松。在这□□静中,我们不□要扮演任何角□□不□要做□任何决定,只□□注于当下□□> □默的十五分钟,让我们□机会回归自我,□离外□的干扰□闭上眼睛,□深呼□,感受身体各个□位的轻松。在这片□静中□□们不需要扮演□何角□,不需要做□任何决定,□需专注于当下。