全集 主演:Sian Altman 尼科拉·赖特 Daniel Godfrey Leah McInnes Stephen Staley
导演:迈克尔·斯皮勒
□p□社□□力常常源自人们对□人的期待以及□身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现□佳、担心□人的看法□都可能成为社交压力的□因□在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放□□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交压□。
社交压□常常源自人们对他人的□待以□自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现□佳、□心他□的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是□立自□心,接□自己□尝试放□对自己的要求□逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。
社交□力常常源□人们对他人的期待□及自身的社交焦□□担心□拒绝□担心□现不佳□担心他人的看法等都可能成□社交压□的原因。在面对社交压□□,重要的是树立□信心,接受自□并尝试□宽对自□□要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。
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□p□社□□力常常源自人们对□人的期待以及□身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现□佳、担心□人的看法□都可能成为社交压力的□因□在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放□□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交压□。
社交压□常常源自人们对他人的□待以□自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现□佳、□心他□的看法等都可能成□社交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是□立自□心,接□自己□尝试放□对自己的要求□逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。
社交□力常常源□人们对他人的期待□及自身的社交焦□□担心□拒绝□担心□现不佳□担心他人的看法等都可能成□社交压□的原因。在面对社交压□□,重要的是树立□信心,接受自□并尝试□宽对自□□要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。