时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的□活□式,包括充足的睡□□□衡的□食、适量的运动和放松心情□□以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才□更好□管理时□。 <□>□间管理不仅包括工作时间□还应该□□休息和娱乐时间。保□健康□生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以□□提高工作效率□精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态□能□好地管□时间。□> 时间管理不仅□括工作时间,还□该包括休息和□乐时间。保持健康的生活□式,包括□足的□眠、□衡□饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工□效率和精力。要□刻关注自己的身□健康□保持健康的生活□态□能更好地□理时间。 时间管□不仅包□工□□间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的□活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□□松心□,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻□□自己的身体健□,保持□康的生活状态□能更□地管理□□。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包□充□的睡眠、均□□饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注□己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间□