时间管理不仅□括工作时间,还应□□括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量□□动□放松心情□□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理□间□ 时间□理□仅包括工□□间□还应该包括休息和□乐时间。保持健□的生活□式,包括充足的睡眠□□衡的饮食□适□□运动和放松心情,可以□助提高工□效□和精力□要时刻关注自己的□体健□□保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,□□该包括□息和□乐时间□保持□康的生□方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以□□提高工作□率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□□□状态□能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时□。保持健康□□活□式,包□充□□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康□□持□康的生活状态才能更□□管理时间。□/p>