时间管理不□□括工作时间,还应该□括休□和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均□的饮食、适量的□动和放松□□,可以帮助提高工作效□和□力。要时刻关注自己的□□健康,保□健康的□活状□才能更好地□□时□。□/p□<□>时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持□康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放松□情,可□□助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活□态才□更好地管理时间□ 时间管理不□包括工作□间,还应该包□休息□□乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效□和□力□□时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□> 时间管理□仅包括□作时间,还□该包括休息和娱乐时间□保持□康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以□助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅□括工作时间□还应该包括休息和□乐时间□□持健康的生活方式,包括□□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和□松心□,可以帮助提高工□□□和精□。要□□关注自己的身体健康,□持□康的生活状态才能更好□管理时间。□/p>