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社交□力常常源自人们对他□的期待以及自身的社□焦□。担心被□□、担心□□不佳、担心他人□看法等都可能成为社□压力□原因。在面对社交压力□，重要□是树立自信心，接受自己并□试放宽对自己的□□。逐渐扩□社□圈子、□养兴趣爱好，也可□□助减轻社□压力□

社交压力常常源自人们对他人的期待□及自身的社□□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的□法等都可□成为社交□力的原因。在面对□交压力时，重要的是□立自信□，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减轻□交压力□<□p>

社交压力□常源自人们对他人的期待以及自□□社交焦□。担□被拒绝、担心表□不佳、担心他人□看□等都可能成为社交□力□原因。在面对社交□力时，重要的是□立自信心，接□自己并尝试放宽□自己的□□。□□扩展社交圈子、□养兴趣爱□，也可以帮助减轻□交压力。

社交压力常常源自人们对他人的期待以□自□的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现□佳、担心他人□看法等都可能成为社交□力的原□。在面对□交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要□。逐渐扩展□交圈子、培□兴趣爱好，□□以帮助减□社交压力。社交压□常常源自人□对他人□期□□及□身的社交焦虑□担心被拒绝□担□表现不佳、担心他人的看法□都可能成□社交压力的原因。□面□社交压力时，重要□是树立□信心，接受自己并□试放宽对□己的要求。逐渐扩□社交□子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。

社交□力常□源自人们对□人的期待以及□身的社交□虑□□心被拒绝、担心表现不佳、□□他人的看法等都可能□为社交压力的原因。在面对社□压力时，重□的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展□交□子、培养兴趣爱好，也□以□助减轻社交压□。

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